Latest Posts

Hoe kan ik mij weer fit en energiek voelen?

Tijdens de winterperiode voelen veel mensen zich minder fit en energiek. Dit komt mede doordat het vroeg donker is en je weinig vitamine D binnenkrijgt....

Supplementen voor verschillende doelen

Iedereen heeft verschillende redenen om te sporten. De een wil aan zijn of haar gezondheid werken en de ander wil graag een gespierd lichaam. Naast...

Waarom online eten bestellen?

In de huidige tijd waarin we alles online kunnen bestellen, is ook het bestellen van eten natuurlijk de normaalste zaak van de wereld geworden. Waar...

De koolhydraatarme levensstijl

Ik snap dat het moeilijk voor je is als je koolhydraatarm wilt eten, maar je weet niet precies wat je mag eten. Je mag best...

Bespaar je veel door online je boodschappen te doen?

Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen die er voor kiezen om hun boodschappen online te doen. Dit komt omdat het veel moeite kan besparen om...

Feestje? Huur een cateraar in!

Wanneer er iets vieren is wil je tijdens het feest natuurlijk genieten van heerlijke gerechten en hapjes. Deze kun je uiteraard zelf maken maar je...

Hoe maak ik een grazing table borrelplank?

Het eerste wat je moet doen is het doek voor de Grazing Table borrelplank uitkiezen. “Presentatie is de sleutel. Je wilt dat je Grazing Table...

Kan microplastic ook voorkomen in onze voeding?

Tegenwoordig zijn we ons er veelal reeds van bewust dat microplastic in heel wat verschillende zaken voorkomt. Het eerste waar veel mensen dan aan denken...

Bakken met noten

Noten zijn een heerlijk tussendoortje en ook nog eens gezond en verantwoord. Ze worden ongezouten en ongebrand dan ook regelmatig voorgeschreven als snack voor de...

Calorieën verbranden op de juiste manier

Het verbranden van calorieën is iets wat heel veel mensen graag willen. Het liefst zo snel mogelijk zodat je snel resultaat kunt zien. Maar hoe...