Categorie: Gezondheid

Hoe kan ik mij weer fit en energiek voelen?

Tijdens de winterperiode voelen veel mensen zich minder fit en energiek. Dit komt mede doordat het vroeg donker is en je weinig vitamine D binnenkrijgt....

De koolhydraatarme levensstijl

Ik snap dat het moeilijk voor je is als je koolhydraatarm wilt eten, maar je weet niet precies wat je mag eten. Je mag best...

Kan microplastic ook voorkomen in onze voeding?

Tegenwoordig zijn we ons er veelal reeds van bewust dat microplastic in heel wat verschillende zaken voorkomt. Het eerste waar veel mensen dan aan denken...