Categorie: Gezondheid
Wat zijn de symptomen bij een vitamine b12 tekort?
Vitamine b12 speelt een hele belangrijke rol in ons lichaam, maar hoe kom je erachter of jij voldoende b12 in je lichaam hebt? Het kan...
Hoe kan ik mij weer fit en energiek voelen?
Tijdens de winterperiode voelen veel mensen zich minder fit en energiek. Dit komt mede doordat het vroeg donker is en je weinig vitamine D binnenkrijgt....
De koolhydraatarme levensstijl
Ik snap dat het moeilijk voor je is als je koolhydraatarm wilt eten, maar je weet niet precies wat je mag eten. Je mag best...
Kan microplastic ook voorkomen in onze voeding?
Tegenwoordig zijn we ons er veelal reeds van bewust dat microplastic in heel wat verschillende zaken voorkomt. Het eerste waar veel mensen dan aan denken...
